BLWは赤ちゃん主導の離乳として、赤ちゃんが家族と一緒に食卓を囲み、自身で食べ物を探求し、楽しみながら食との良好な関係性を育んでいくイギリス発祥の離乳方法です。
この記事は娘のビンちゃんが食べているメニューをご紹介しています（^^）
本日のメニュー
朝食（AM9：40）
・うどん（鶏もも・ねぎ・まいたけ）
・豚汁の具（にんじん・たいこん・さつまいも）
・きなこヨーグルト
おやつ（PM15：30）
・パインヨーグルト
・井村屋の肉まん
・中村屋の肉まん
ていく今日は朝食が遅かったから昼抜き～代わりに15時のおやつを一緒に食べたんだ。ばあちゃんから肉まんもらったから、たけのことか固めの食材は抜いて提供。この時期の肉まん美味しいね。
ていく井村屋と中村屋の肉まんを食べ比べしたけど、中村屋は具がまんべんなく入っていて、皮もふわふわで美味しかった。しかも肉まんが個包装されていて、そのままレンチンできるの神。
ビンちゃんもむっしゃむしゃ食べてた。
BLWとうんちのおはなし
ていく赤ちゃんの便の悩みはありませんか？BLWだと特に食べたものがそのまま出たり、固い便になるので気になるよね。今回の記事は体験談を書いてみたよ。
ビンちゃんは生後2ヵ月ごろからうんちの出が悪く、何もしないと5-7日間ほど便をため込むようになりました。機嫌が悪くなることはありませんでしたが、便が溜まる腸にならないよう3日に1回程度綿棒浣腸で排便しています。
BLWを始めた生後6ヵ月以降の便の状況（ビンちゃんの場合）
| 月齢 | 発達 | 便の状態 | 対応したこと |
|---|---|---|---|
| 6ヵ月 | ・前期うつぶせに寝返り ・中期寝返り返り習得 ・お座りは手をついて不安定 | ブロッコリーの花、にんじん、パプリカなどあらゆる食材が便全体に混ざっており、BLW開始前よりも便の水分が減り固形の便がまとまった長さででる。 | 引き続き自力排泄がないため2-3日に綿棒浣腸 |
| 7ヵ月 | ・寝返りが盛ん ・腹ばいで後退、その場で方向転換 ・お座りは手をついて安定することが増える ・かむ力が明らかに強くなる | 6ヵ月よりも出てくる食材が小さくなる。ブロッコリーも目立たなくなる。後期には寝返りが盛んになり、2日に1回程度少量を自力排泄できるよになる。便はさらに固さが増したが、踏ん張りでスムーズにでる程度 | 自力排泄後に綿棒浣腸で排泄を促す。 |
| 8ヵ月（前半現在） | ・お座りは手をついて安定 ・部屋の中の移動が増える（基本的に寝返りと腹ばいで後ろに後退） | カチカチで綿棒が刺さりにくいほどの固さ。長さがなくコロコロした便。踏ん張ってもスムーズに出ず、肛門内側から出血 | 水分摂取量を増やすため、授乳と食事、食間にも水分補給。 小児科受診を検討中 |
ていく便の状態は日々変化していくね。生後8月に入り水分が少なく、コロコロした便で少量だけど便に出血がみられたので便秘の兆候がみられるので医療受診も考えているよ。
うんちに食べ物のかけらがたくさん！大丈夫？
BLWをはじめて間もないころは便にたくさんのかけらが入っており、食べられていることを確認できる反面、「こんなにそのままでちゃって大丈夫なの！？」と思いました。あと、余談ですが喉詰まりしないくれてありがとうって切実に思いました。
著書「BLWをはじめよう！」でも便については言及しており、「うんちのなかにかけらがあっても栄養はちゃんと吸収されています。」と書かれています。また、赤ちゃんがしっかりと噛むことを学んでいくについれて減っていくと書かれており、ビンちゃんも1ヵ月ほどすると歯茎で噛む力も強くなり、食べ物のかけらは小さくなりました。
ていく下痢が続いて水分を受け付けないときや、便が固くて出にくい、お腹がはる、いきむ回数が増える、便に出血がみられるなどの場合は、病院受診も相談しよう。（参考：子どもの病気ホームケアガイド、BLWをはじめよう）
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