BLWは赤ちゃん主導の離乳として、赤ちゃんが家族と一緒に食卓を囲み、自身で食べ物を探求し、楽しみながら食との良好な関係性を育んでいくイギリス発祥の離乳方法です。
この記事は娘のビンちゃんが食べているメニューをご紹介しています（^^）
本日のメニュー
朝食（AM7：40）
1.主食
・トースト
2.主菜
・鶏ひきと豆腐のハンバーグ
・とうふ
・ゆで卵
3.副菜
・ブロッコリー
・玉ねぎ
4.汁物
・にんじんスープ
5.果物
・洋ナシ
ていく今日の朝は不機嫌で、パンを1本の半分くらいと、スープを飲んだ程度。握るけど潰したり、落として終わりだったり。
BLWでも一般的な方法でも用意して食べてもらえないと「トホホ」感はあるよね。食べたくない日もあるよねって割り切ってるよ。
昼食（PM13：00）
1.主食
・かつおぶしごはん
2.主菜
・鶏ひきと豆腐ハンバーグのフレイク
・納豆
3.汁物
・だし汁
4.果物
・バナナ
ていく大根炊くのと、豚汁つくるのに久しぶりにだし汁煮だしてみた。だし汁って手間だけど、ウマい。残った、昆布とかつおぶしは佃煮みたいにして活用！何より一品でもおかずを増やしたい…
メニューに手づかみするものがなかった話
毎日のごはんづくり、「あるもので済まそう」、「レンチンだと固いから食べやすくするか」って思って準備したら、昼食は手づかみするものがありませんでした！写真撮るまで気づかなかった。笑
唯一のつかみどころバナナも完熟しすぎてつかめず、そして食べず…私が98％食べております。
ビンちゃんはスプーン持ちたがり系なので、ごはんをスプーンにすくって持たせて少し口元に誘導すると食べてくれます。だから、自分で口に運んで、一緒に昼食を食べたから「まあBLWってことにしよう」って思いながら食べました。まったく本人が食材を選択する余地なかったけども(‘;’)
手づかみするだけが、BLWではないのでヨーグルトとか納豆など食材によってはスプーンで食べることもあるし、食べてる姿を見てこちらも笑顔になったり、お互い真顔で淡々と食べることもあったりさまざま。だけど、別の時間に食べさせるよりも一緒に食卓を囲みながら食べられるのは自分には合っていると感じています。
あまり食べない日は、ついつい目の前に食べ物を持っていったり、スプーンで潰して食べさせようとしちゃいますが、食べさせたいという親心を少し抑えて、本人に任せながら楽しく食事しようと思った今日この頃でした。
ていくでも一番大事なのはBLWでも一般的な離乳食でも、自分が無理をしないこと。
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